打網球怎么樣正手擊球?網球線哪家好?
正手擊打網球的重要性,業(yè)余網球玩家們幾乎人人皆知。從菜鳥到網球業(yè)余高手,都不會放棄對正手擊球的各方面技術深入挖潛。沒有最好,只有更好,從而發(fā)揮正手的最大優(yōu)越性。
玩過網球后,我們都知道了要用身體打球,而手臂和手腕需要放松。同時,很多網球教學資料也是這樣說的。于是有些球友便把這話當成真理,很容易使其絕對化。也有人出于對“放松”這兩字的不同理解,就很容易在如何發(fā)揮手臂和手腕的作用方面,停滯不前了。
我的理解是,這里所說的“放松”,是強調擊打網球要調動全身的力量,確保擊球的力量主要來自蹬地轉髖轉肩,帶動大小臂向擊球方向快速揮動。也就是說,不能一味只靠手臂和手腕硬打,那樣只會讓手臂僵硬、僵化反而使不上勁。而如果我們的手臂,在由蹬地轉肩帶動向前的基礎上,又主動使上自身的力量不是更好嗎?而在這關鍵時刻,也只有手臂和手腕才能用上這關鍵的一招。
當然,我們在強調擊打旋轉球的同時,萬萬不可忽視揮拍向前的力,這里就需再說一下隨揮。這是一種繼續(xù)向擊球方向的積極跟進,必須達到動作半徑的最遠端才揮過身體。最好是能讓持拍手的手腕,最后落在身體另側的肩頭與大臂連接處。這樣就說明你發(fā)揮利用了所有的余力。
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